Calcular IMC grátis

Você sabia que através do cálculo do IMC (Índice de Massa Corporal) você consegue saber se está com um peso saudável? Sem contar que esse é um cálculo fácil de fazer e totalmente grátis. Aprenda aqui como calcular IMC grátis!

Calcular IMC grátis

Como vantagem, o uso do IMC não requer nenhum equipamento especial e você pode fazer o cálculo de onde estiver. Veja como:

IMC= 70 / 1.80²

IMC= 70 / 3,24

IMC= 21,60

Nesse cálculo você dividiu o seu peso pela sua altura ao quadrado e, de acordo com a tabela do IMC, você está dentro do peso ideal.

Tabela do IMC

  • IMC Abaixo de 17: Muito abaixo do peso ideal
  • IMC Entre 17 e 18.49: Abaixo do peso ideal
  • IMC Entre 18.5 e 24.99: Peso ideal
  • IMC Entre 25 e 29.99: Acima do peso ideal
  • IMC Entre 30 e 34.99: Obesidade
  • IMC Entre 35 e 39.99: Obesidade grau II
  • IMC Acima de 40: Obesidade grau III

Mas embora calcular IMC grátis, ele não é um método seguro, pois ele não pode levar em conta o porte físico da pessoa, por exemplo, um atleta tem alto índice de massa e não de gordura. Ou seja, ele não consegue distinguir proporções de músculos, ossos, gordura e água no corpo, então, o seu uso não e ideal para crianças e atletas.

O IMC é usado pela Organização Mundial de Saúde como sendo uma ferramenta para estatísticas de obesidade no mundo. Aproveite para calcular IMC grátis e saber se você está no peso ideal.

Publicado por Andreia Silveira na categoria Dicas, Saúde no dia novembro 28th, 2013.

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